На автобусной остановке сидит парень по имени Форрест Гамп, не обладающий выдающимися умственными способностями, но отличающийся добротой и открытостью к людям. Он делится с проходящими мимо людьми удивительными моментами из своей жизни, которые поразительным образом сплетаются в уникальную историю. С самого детства Форрест сталкивается с трудностями из-за заболевания ног, что делает его мишенью для насмешек со стороны сверстников. Однако однажды ему удается раскрыть в себе удивительные способности к бегу, которые становятся его спасением и способом сбежать от гнета окружающего мира.
Поддержка со стороны его лучшей подруги Дженни играет важную роль в жизни Форреста, и она всегда была рядом, чтобы защитить его от жестокости окружающих. Несмотря на то что их жизни постепенно расходятся, дружба, которую они построили в детстве, остается для него незыблемой ценностью. С каждой новой историей, которую он рассказывает, Форрест погружает слушателей в мир, полный неожиданностей и эмоциональных переживаний, а его простое, но искреннее восприятие жизни и людей вдохновляет окружающих на переосмысление своих собственных путей и выборов.